Le Blog
by Beside-Nada
Retrouver du sens au travail – Exercices de Psychologie Positive
Un Ebook:
Exercices pratiques pour retrouver du sens au travail grâce à la psychologie positives
Et si on se disait Merci ? Le pouvoir de la Gratitude
Dans un contexte de rentrée en dents de scie, et une actualité un peu (comment dire ?) « questionnante » : comment ne pas être alpaguée par toutes ces sollicitations effrénées ?
Et si on prenait le contrepied de tout ça et qu’on s’exerçait à la gratitude ?
Une Histoire de Lâcher-prise et d’éléphant
L’Histoire de Renki l’éléphant, métaphore du lâcher-prise quand nos pensées sont trop envahissantes et ont besoin d’être canalisées
To Flow or not to Flow… au Travail
L’état de Flow est un des indicateurs du Bonheur au travail. S’interroger sur cet état de flow permet de construire un projet professionnel en adéquation avec ses envies et ses motivations profondes.
La Dynamique du changement en image
Dans ce nouvel épisode des aventures des « Clacs et Déclic »: Nada et Alexandra nous parlent de la dynamique du changement et nous donnent quelques clefs pour positiver!
Le Syndrôme de l’Imposteur
Identifié en 1978 par Pauline Rose Clance et Suzanne Imes, deux psychologues cliniciennes américaines, le Syndrome de l’imposteur se définit par : La sensation de ne jamais mériter la réussite de ses actions La peur systématique d’être dévoilé par son entourage, et pire : que si on réussit, ce...
Retrouver du Sens
Scène au bureau Il existe une constante dans mes accompagnements. Par je ne sais quel alignement des étoiles (ou bien si, je sais, mais c’est pour l’histoire : ça fait plus joli !) les personnes qui viennent me voir ont un petit quelque chose qui résonne avec mes petites (ou grandes) histoires à...
Les Drivers: une question de curseur à ajuster
Les Drivers: Cette petite voix intérieurs à apprivoiser Les Drivers (ou messages contraignants, en Analyse transactionnelle) sont hérités de notre éducation, et enregistrés dans notre inconscient. Les différentes "recommandations" (ou injonction, bien souvent) que nous avons intégrées dans...
Plaidoyer pour le Monde d’après…
Faire comme avant ? En cette période inédite de pandémie à l’échelle mondiale, l’interrogation est partout. Au risque d’enfoncer des portes déjà ouvertes, il devient évident que rien ne sera plus comme avant. Nous voyons fleurir quantité de « bonnes initiatives », et les offres de conseil...
Les Besoins contradictoires à partir de MASLOW
La pyramide des besoins d'Abraham Maslow Psychologue américain du début du XXème siècle, Abraham Maslow a travaillé sur les motivations des êtres humains qui naissent en grandes parties des besoins à satisfaire, qu’il hiérarchise en cinq niveaux. C’est en 1970 qu’il expose de manière...